ごめんなさい。又、やってしまいました。
ベテランはＫさんでは無くＮさんでした。

人生2度目となるフルマラソン、洞爺湖マラソンを走ってきました。遂にサブ４ランナーの仲間入りをすることが出来ました。手許タイムでは3時間46分5秒（ロスタイム1分40秒込）でした。当初の計画は５ｋｍ迄k6分、30kmまでは5分30秒、それ以降は5分50秒と計画していましたが、走り始めたらメチャクチャでした。中間地点は1時間50秒（ロスタイム込）、ちょっと早すぎました。35kmまでは何とか5分30秒を切ることが出来ましたが、35km以降は足が止まってしまいました。40ー41km迄は屈辱の6分。最後は何とか5分36秒で来ましたが、35km以降が課題です。30km走の練習を怠った事が影響しました。それと自分の中で、4時間切りが出来ると思った瞬間、少し心が折れたしまったことがあったことも事実です。反省です。そんなことで念願のサブ４を達成したにも係わらず、嬉しさも半分といった処です。只、3時間30分台も少しですが可能性も見えてきました。走り初めて1年8ヶ月、来年の8月に還暦を迎えますが、その前に後２レース。なんとか達成出来るように頑張りたいと思います。

訂正、中間地点は1時間50分です。多分皆さん訂正しなくてもおわかりだと思いますが･･･。

新参者さんおめでとうございます。
かく言う自分も今回３レース目にしてどうにかギリギリでサブ４ランナーの仲間入りを果たせました。

洞爺湖マラソンは思ってた通り苦しかったです。
ハーフの通過２時間・・・・過去最低↓　　後半も苦しいばかりで、気力ゼロ。サロマ練習と思いながら、歩かない、歩かないと思っても歩いてしまった。
後、サロマまで１ヶ月。最後の努力（悪あがき）してみようと今朝から早朝ラン’’’
８月のオホーツクもあるし、一汗かいてモチベーション上げて↑いきたいです。

洞爺湖マラソン参加の皆さんお疲れ様でした。
桜に迎えられ天候にも恵まれて気持ち良く湖畔路を走り抜けた人とそうでなかった人と色々でしょうけれど、今回を次への糧に出来たら良いですね。

ちょっと先の話ですが先日、函館ハーフマラソン実行委員会から今年も2名の最終制限時間ランナーの要請があってベテランのＫさんと売り出し中のＫさんを推薦することにしました。
参加者の募集は6月20日からするようです。募集は四千人ですから昨年のように数日で定員に達することはないでしょうが、エントリーことでやる気が増幅されるでしょうから友人・知人を誘って早目に申し込むことをお勧めします。

洞爺湖マラソンお疲れ様でした。
６時半過ぎに場所取りのため会場入りしたのに先客ありで、いつもの場所から少し移動してしまってすいませんでした。
今回の自分の走りも最後はスタミナ＆気力のなさで失速です＾＾；
また気持ちを切り替えて道マラ、函館ハーフに向けて頑張ります！！

宜しくお願いします。
天気の心配は無さそうなので、心置きなく練習の成果を発揮してください。
函館で、寂しく加藤さんと五稜郭公園を走り回ってます。

去年は日帰りでしたが今年は前日受付後、伊達で温泉入って牧家の岩のりクリームパスタでカーボローディングする予定です。
スタート前から白旗状態なのでここは一つ、気持ちいい春を感じながら楽しく湖畔を走って来たいと思います(^_^)/
崖崩れはさすがにないですよね(^_^;)

ところでシートはどの辺なんでしょうか(?_?)
去年はまだ会員じゃなかったので…駐車場が遠いので使わせていただきたいと思ってます<(_ _)>

シートは例年スタート直後に下りながら軽く右折するコースの湖畔側の芝生上に会の旗と青いシートを敷ていますので直ぐわかると思います。